Odată cu vârsta, pielea feței își pierde fermitatea și prospețimea. Și pentru a păstra tineretul eliberat, sexul frumos merg la cosmetologi pentru proceduri costisitoare, iar unii chiar apelează la ajutorul unui chirurg plastician pentru a corecta ovalul feței. Cu toate acestea, alte metode mai puțin radicale pot păstra și frumusețea și prospețimea. În articolul nostru vă vom spune cum să faceți acest lucru folosind metode populare acasă.
Pregătirea măștilor pentru întinerirea și strângerea pielii feței
Unul dintre primele remedii care se folosesc în lupta împotriva îmbătrânirii pielii feței sunt măștile realizate din simplu și accesibil tuturor componentelor. Să luăm în considerare cele mai populare rețete.
- Mască de castraveți- potrivit pentru tenul mixt sau uscat. Include: piure de pulpa de castravete (coaja si semintele trebuie indepartate in prealabil), precum si albusul de ou batut cu telul. Aceste două ingrediente trebuie amestecate și adăugate 1 linguriță. ulei vegetal (de preferință măsline). Acest instrument va ajuta nu numai la strângerea pielii, ci și la luminarea petelor de vârstă de pe față. Frecvența de utilizare - de două ori pe săptămână timp de 3 luni.
- Mască de argilă albă. . . Pentru a o găti, trebuie să amestecați 2 linguri. l. argilă albă (disponibilă la farmacie), 1 lingură. l. suc de struguri și 1 linguriță. germeni de grâu zdrobit. Aplicați produsul într-un strat uniform pe gât și față timp de 20 de minute. Apoi clătiți cu apă caldă și uscați pielea cu un prosop de spongios, cu mișcări ușoare de tamponare.
- Mască de mărar. . . Produsul are proprietăți revigorante și tonifiante. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de 1 lingură de făină de ovăz și 1 lingură de mărar tocat mărunt. Apoi, trebuie să adăugați 1 lingură. ulei de măsline și, după ce am amestecat toate ingredientele, aplicați produsul pe piele timp de aproximativ 20 de minute. Se recomandă repetarea procedurii o dată pe săptămână și jumătate.
- Mască din făină de grâu.Hrănește și întărește perfect pielea feței. Bateți 1 ou, adăugați 1 linguriță. sare și 50 g ulei vegetal. Apoi separat se toarnă 25 g de făină de grâu cu 0, 25 l de apă și se fierbe amestecul până se îngroașă. Apoi turnați o cană de apă rece în el (acest lucru va împiedica formarea pielii pe măsură ce se răcește). Cand temperatura ajunge la temperatura camerei se scurge apa, se adauga in masa unsa cu ou si se bate bine pana se obtine o consistenta groasa. Masca trebuie aplicată timp de 20-30 de minute.
Spălare de față în contrast
Frecarea feței cu un cub de gheață sau o spălare de contrast poate ajuta, de asemenea, la întinerirea pielii acasă. În acest scop, cel mai bine este să utilizați un decoct congelat de ierburi medicinale. Pentru a o pregăti, turnați 400 ml de apă clocotită 2 linguri. l. patrunjel proaspat si flori de galbenele. După 40 de minute, turnați infuzia în forme și puneți la congelator. Ștergeți-vă fața cu cuburi din acest bulion în fiecare dimineață.
Este foarte eficient să aplicați comprese contrastante pe pielea feței. În acest caz, este indicat să folosiți nu apă obișnuită, ci aceleași decocturi de ierburi (pelin, mușețel, păpădie etc. ). Mai întâi, aplică o compresă fierbinte timp de 2-3 minute, apoi o compresă rece pentru câteva secunde. Compresele trebuie schimbate de 5-10 ori, iar această procedură nu trebuie făcută mai mult de trei ori pe săptămână.
Exerciții de lifting facial
Gimnastica de ridicare este un alt remediu eficient pentru lifting facial. Trebuie făcut în fiecare zi, dimineața și seara. Înainte de antrenament, pielea trebuie curățată și hidratată cu o cremă. O sesiune nu va dura mai mult de 30 de minute. Pentru a începe exercițiul, stați în fața unei oglinzi într-o poziție confortabilă. Observarea mușchilor faciali implicați vă va ajuta să faceți corect exercițiile.
Mai întâi faceți o scurtă încălzire. Respirați adânc și expirați de mai multe ori. Masați ușor pielea cu mâinile într-o mișcare circulară și bateți-o cu vârful degetelor (acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui). Apoi, începe gimnastica.
Exerciții pentru pielea frunții - vor ajuta la netezirea, strângerea și relaxarea pielii. Urmați acești pași:
- Făcând un pas înapoi de la rădăcinile părului la lățimea unui deget, masează punctul din mijlocul frunții timp de 1 minut. Faceți presiune într-o mișcare circulară (în sensul acelor de ceasornic). În același timp, plăcuța degetului de la picior ar trebui să fie îndreptată în sus. În același timp, cu degetul mijlociu al mâinii secunde, este necesar să trageți vârful nasului în jos.
- Apoi plasați degetele ambelor mâini în anumite puncte. Așezați degetele mijlocii în mijlocul frunții, plasați degetele arătătoare și mai sus, acolo unde se află umflatura osului frontal și atașați degetele inelare la baza sprâncenelor. Toate vârfurile degetelor ar trebui să fie orientate în sus.
- Acum începeți să efectuați mișcări circulare de masaj cu toate degetele în același timp. În acest caz, mâna dreaptă ar trebui să meargă în sensul acelor de ceasornic, iar stânga - împotriva. Faceți exercițiul timp de 1 minut.
Exerciții pentru pleoapele superioare. Pielea de pe pleoape este foarte delicată și subțire și tocmai pe ea se formează primele riduri. Pentru a preveni astfel de modificări, este necesar:
- Pune trei degete de la ambele mâini sub sprâncene. Din acest punct, ridică sprâncenele cu degetele, încercând să ajungi la linia sprâncenelor. Țineți această poziție timp de 10 secunde cu ochii deschiși.
- Apoi, coboară sprâncenele în jos, contracarând degetele care direcționează sprâncenele în sus. Rămâneți în această poziție timp de 10 secunde.
- Apoi scoateți degetele și relaxați-vă. Exercițiul trebuie repetat de 3-4 ori.
Exerciții pentru ridicarea conturului feței. Pentru a menține o formă frumoasă a feței, în primul rând, trebuie să o înfășurați din când în când cu un bandaj elastic. Acest lucru se poate face noaptea dacă un astfel de dispozitiv nu vă deranjează, sau ziua când sunteți acasă.
În ceea ce privește exercițiile fizice, „umflarea obrajilor" este foarte eficientă:
- Respirați adânc, aspirând cantitatea maximă de aer în gură, umflați-vă obrajii. Fără a lăsa aerul, începeți să apăsați asupra lor cu palmele. Pentru a vă rezista mâinilor, încercați să vă umflați obrajii cât mai mult posibil în acest moment.
- Rămâneți în această poziție aproximativ 15 secunde, apoi relaxați-vă.
- Repetați exercițiul de 4 ori.
Gimnastica pentru față, care constă în pronunția vocalelor, dă rezultate bune. Pentru a face acest lucru, întindeți buzele înainte și pronunțați expresiv literele „a", „o" și „y" (de 10-15 ori fiecare).
Amintiți-vă, un lifting la domiciliu nu dă rezultate imediate. Pentru a obține efectul dorit, aveți nevoie de regularitate și persistență. Cu toate acestea, este una dintre metodele dovedite și complet inofensive de întinerire a feței.